いかみクリニックブログ

tel_sp.png 診療時間 アクセス

2017.11.08更新

インフルエンザの予防接種も始まり、院内も混雑して診察までお待たせする時間も長くなっています。

先日、ふと思い立って夕方から京都ライトアップに行ってきました。

京都ライトアップ2017

 紅葉にはまだ早く、ライトアップをしているところも少なかったですが、すべてが感動的でした。

入口では光の中で雄大な力を感じる天然記念物の大クスノキがあり、奥に進むと静寂な庭のライトアップ、青く光る静清な竹林などなど・・・心がまったりして、つい時間がたつのも忘れるくらいでした。

日々忙しい時間を過ごし、気持ちに余裕がなくなってくると、血液中のコルチゾールと呼ばれるストレスホルモン濃度が高い状態になります。

またかなりのストレス状態で過ごしていても慣れてしまえば、そのストレスがストレスと感じなくなっている場合もあります。

人は感動すると若返りホルモンといわれるDHEAの分泌が上がるといわれており、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌量が増えてると、このDHEAの量が減るともいわれています。さらに血液中のコルチゾールの濃度が高いと、免疫機能が低下したり、最近では認知症との関係も示唆されています。

同じ年齢であっても、老けて見える人と年齢より若く見える人がいるというのはこうしたことも関係しているかもしれません。

いつもがんばりすぎてませんか?ストレスは知らず知らずのうちにたまってきます。大阪市生野区巽東にある井神(いかみ)クリニックでは、ストレスに関係するホルモンと、特に加齢による減少が著しいことが知られているホルモン(IGF-I・DHEA-s)を調べる、ストレス・ホルモン年齢検査をおこなっています。

日ごろ漫然と抱いていてはっきりとはわからないストレスを知ることによって対処方法を考えるきっかけにしてください。そして時には時間を作って心も身体もリセットすることを心がけましょう。

ある講演会で若返り・アンチエイジングとしてか・き・く・け・こを教わりました。

感動

興味

くふう

健康

恋ごころ

井神(いかみ)クリニック院長・井神 仁(いかみひとし)でした!

投稿者: 医療法人仁神会 井神クリニック

いかみクリニックブログ Facebook 禁煙外来・AGA外来ネット予約
bottom_tel.png
TEL:06-6757-1346
 診療時間:9:30~12:30 16:30~19:00